Oversharing yani bir şeyler hakkında çok fazla anlatma
ihtiyacı duymak, genellikle güvenilirlik kavramıyla karıştırılabilir. Güvenmek,
yolda gördüğünüz birine en büyük sorunlarınızı anlatmak değildir. Bu durum
kendinize ve size en yakın olan kişilere saklamanız gereken şeyleri çok fazla
paylaşma arzusu içerisinde olduğunuzun bir işaretidir. İngilizce de 'share' ve
'over' kelimelerinin birleşiminden oluşan bu kelime, ‘aşırı paylaşmak’ anlamına
gelmektedir.
Kişisel ve profesyonel yaşam arasındaki sınırları kontrol
edemiyor, fazlasını anlatmaktan kendinizi alıkoyamıyorsanız yüksek ihtimalle
oversharing yapıyorsunuz demektir.
Aşırı paylaşımcı olmanın altında yatan nedenlerden bahsetmem
gerekirse;
- Anksiyete:
Bazı insanlar endişeli hissettikleri zamanlarda daha normal görünebilmek için
daha fazla konuşmaya yatkınlardır. Ancak, bu insanlar stres yüzünden konuşmaya
başladıklarında ne söylediklerini kontrol etmekte oldukça zorlanırlar. Aynı
zamanda bazı insanlar sosyal etkinliklerde garip hissettikleri için ortama uyum
sağlamanın tek yolunun kendi hayatlarından bahsetmek olduğunu düşünürler. Bunun
sonucunda ise çok fazla kişisel konudan bahsederek çevrelerindeki insanların
rahatsız olmasına neden olurlar.
- Yalnızlık:
Çoğu zaman insanlar kendilerini yalnız olmadıklarına ikna ederler ve biriyle
iletişim kurmak yerine bu hisse tutunmaya devam ederler. Ancak sonrasında
birileriyle buluştukları zaman kontrol edilemez bir şekilde çok fazla paylaşım
yapmaya başlarlar. Birilerine bağlanma ve duygusal yüklerini paylaşma
ihtiyaçları o kadar fazladır ki karşılarındaki insanları rahatsız
hissettirebilirler.
- Sınır
Bilmemek: Her ilişkide sınırlara ihtiyaç vardır. Ancak bazen insanlar bu
sınırları anlayamazlar ve onlara verdiğiniz ipuçlarını algılamakta zorluk
çekerler. Sözsüz iletişim bazı zamanlarda sözlü iletişimden daha güçlüdür ancak
çok fazla paylaşım yapma eğiliminde olan insanlar bunu kolaylıkla anlayamazlar.
- Sosyal
Medya Kullanımı: Birçoğumuz sosyal medyada kendi yaşamlarımız hakkında uygunsuz
miktarda ayrıntıyı oversharing olarak ifşa ediyor ve daha sonra pişman
oluyoruz. Utanç ve spekülasyonların ötesinde, sosyal medyada ayrım gözetmeden
yapılan paylaşımlar, profesyonel yaşamınızdan kişisel yaşamınıza kadar olumsuz
sonuçlar doğurabilir. Bunların doğrultusunda oversharing durumunun en fazla
gözlendiği alan da doğal olarak sosyal medya platformları olmaktadır.
Bir travma boşaltma durumu olarak da nitelendireceğimiz
oversharing, çevrenizdeki insanlarla paylaşımlarınız ya da dertleşmenizin çok
ötesinde bir kavramdır.
Soru ve görüşleriniz için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Instagram:
psk.benaydiyadin