Uzmandan Reflü Uyarısı: Çikolata ve Kafein Şikayetleri Artırabilir

Liv Hospital Samsun Gastroenteroloji Kliniği’nden Uzm. Dr. Özgür Ecemiş, toplumda sık görülen reflü hastalığına karşı uyardı. Yanlış beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzının reflüyü tetiklediğini belirten Ecemiş, özellikle çikolata ve kafein tüketimine dikkat çekti.

Reflü Nedir, Hangi Belirtilerle Ortaya Çıkar?

Halk arasında “reflü” olarak bilinen gastroözofagial reflü hastalığı, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkıyor. Uzm. Dr. Özgür Ecemiş, en sık görülen belirtilerin mide yanması, göğüs ağrısı, ağıza acı su gelmesi ve yutma güçlüğü olduğunu söyledi.

Bazı hastalarda ise kuru öksürük, ses kısıklığı ve boğazda gıcık hissi gibi yemek borusu dışı belirtiler de görülebiliyor.

"Beslenme ve Yaşam Tarzı Belirleyici"

Reflünün oluşumunda yanlış beslenme alışkanlıklarının ve obezitenin önemli rol oynadığını belirten Ecemiş, şu uyarılarda bulundu:

"Yağlı, baharatlı ve asitli yiyecekler, çikolata, kafein ve sigara reflü yakınmalarını artırabilir. Özellikle yemek sonrası hemen yatmak, mide basıncını artırarak şikâyetleri tetikler."

Tedavide ilk adımın yaşam tarzı değişiklikleri olduğuna dikkat çeken Ecemiş, reflü hastalarına şu önerilerde bulundu:

Kilo kontrolü sağlamak

Küçük porsiyonlarla beslenmek

Yatmadan en az 2 saat önce yemek yemeyi bırakmak

Sigara ve tetikleyici gıdalardan uzak durmak

Tedavi Edilmezse Ciddi Sorunlara Yol Açabilir

Uzm. Dr. Özgür Ecemiş, reflü tanısında gerekli durumlarda endoskopik inceleme yapıldığını belirtti. Uzun süre tedavi edilmeyen hastalarda yemek borusunda hasar, ülser ve Barrett özofagusu gibi ciddi komplikasyonların gelişebileceğine dikkat çekti.

"Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen reflü, doğru yaklaşımla kontrol altına alınabilir. Erken tanı ve düzenli takip büyük önem taşıyor. Gecikmeden uzman hekime başvurulmalı" dedi.