Fatih Terim sigarayı nasıl bıraktığını anlattı: Doktorun tek cümlesi yetti

Galatasaray'ın eski teknik direktörü Fatih Terim, YouTube'da yayınlanan "Terim Deneyimi" programında yıllarca kullandığı sigarayı nasıl bıraktığını anlattı. Terim, bir doktorun kendisine söylediği tek cümlenin kararını değiştirdiğini ve o günden bu yana hiç sigara içmediğini söyledi.

Fatih Terim'in sigarayı bırakma hikâyesi

Fatih Terim, programda sigarayı bırakma sürecinin 2008 Avrupa Şampiyonası sonrasında yaşadığı bir rahatsızlıkla başladığını anlattı.

Gribal bir rahatsızlık nedeniyle Bakırköy'de nöbetçi bir doktora gittiğini belirten Terim, muayene sırasında cebindeki sigara, çakmak ve makasın yere düştüğünü söyledi.

Doktorun kendisine söylediği sözün sigarayı bırakma kararında etkili olduğunu ifade eden Terim, o an yaşananları şöyle anlattı:

"Hocam, bir ülkeyle başa çıkacak iradeniz var, bununla mı başa çıkamıyorsunuz?"

Bu sözlerin ardından karar verdiğini belirten Terim, sigara ve çakmağını doktorun masasına bırakarak sigarayı o gün bıraktığını söyledi.

"Bir tane dahi ağzıma koymadım"

Aradan yaklaşık 18-19 yıl geçtiğini belirten Fatih Terim, sigarayı bıraktığı günden bu yana bir kez bile yeniden başlamadığını ifade etti.

Terim, sigaraya hiç başlamamış olmayı tercih edeceğini belirterek, "Bilseydim hiç başlamazdım" sözleriyle geçmişteki alışkanlığına ilişkin düşüncesini paylaştı.

Fatih Terim: "Yemeğin tadını almaya başladım"

Sigara kullanımını bıraktıktan sonra hayatında çeşitli değişiklikler fark ettiğini anlatan Terim, özellikle tat ve koku duyusundaki farklılığa dikkat çekti.

Uyku kalitesinin de kendisi açısından önemli bir değişim olduğunu belirten Terim, sigaranın sağlığa zararlarına dikkat çekerek sigara kullananlara bırakmaları yönünde çağrıda bulundu.

Fatih Terim, sigaranın kendisini esir etmemesi gerektiğini vurgulayarak, bu alışkanlığın bırakılması gerektiğini söyledi.