Kanser konusunda bunlara dikkat... ABD’deki Stanford Kanser Enstitüsü’nden bilim insanlarının araştırması, uykunun kalitesinin ileri aşamadaki meme kanseri hastalarının yaşam süresinde belirleyici olabileceğini ortaya koydu. Bilim insanları, ortalama 55 yaşındaki meme kanserine yakalanan 100′e yakın kadının uyku düzenini kollarına takılan bir bilezik yardımıyla inceledi. Gece iyi uyuyamayan hastalarda ortalama yaşam süresinin 33,2 ay, iyi uyuyanlarda ise 68,9 ay olduğu görüldü.

Araştırmaya imza atanlardan Oxana Palesh, psikolojik ve tıbbi değişkenler dışarıda bırakıldığında, uyku kalitesi ve hayatta kalma süresi arasındaki bağlantının bu kadar fazla olmasına şaşırdıklarını belirtti. Uykunun kanserli hastaların hayatta kalma süresini nasıl etkilediğini belirlemek başka araştırmalara kalsa da bilimciler iyi uykunun hastaların bağışıklık sistemindeki bozuklukları engelliyor olabileceğini vurguladı.